الرئيسية / منوعات / تعرف على مكان الصداع كي تعرف أسبابه وعلاجه ..

تعرف على مكان الصداع كي تعرف أسبابه وعلاجه ..

تعرف على مكان الصداع لتعرف السبب والعلاج ..

تعرف على المكان …
الصداع يعتبر ظاهرة حياتية يعاني منها الجميع وهو

عبارة عن ألم يشعر به الشخص بسبب الهياكل

الحساسة للألم والتي توجد في نهايات الألياف

العصبية وهي التي تسبب الشعور بالصداع نتيجة

عوامل عديدة منها : توتر العضلات، والتوتر، وتوسع

الأوعية الدموية التي تعمل على إطلاق إشارات للألياف

العصبية الموجودة في الدماغ ، وهناك أنواع مختلفة

لآلام الرأس ويجب علينا معرفة نوع الألم وتحديد

مكانه لمعرفة سببه حتى نتمكن من معالجته.

أنواع الصداع :

1- الصداع الضغطي

هو النوع الأكثر انتشارًا من بين الام الرأس، ألم الرأس

الضغطي غالبًا ما يكون غير مموضع.

ثابتاً من حيث الشدة.

ولا يكون مصحوبا، في الغالب، بأعراض أخرى (مثل

التقيؤ، الاضطرابات البصرية، أو أعراض عصبية

أخرى).

ما يقارب الـ 90% من البالغين يواجهون في حياتهم

هذا النوع من الصداع، مع العلم أن النساء هن أكثر

عرضة للإصابة بهذه الالام، بالمقارنة مع الرجال،

المسبب لهذا النوع من الالام غير واضح، بعد.

2- الشقيقة

هو ثاني الأنواع الأولية من حيث الإنتشار، الام الرأس

الناتجة عن الشقيقة تتميز بالتالي:

ألم نابض، يتركز في أحد جانبي الرأس.

يتعاظم الألم عند ممارسة النشاط الجسماني.

يصحبه أحيانًا الغثيان والتقيؤ والتحسس من الضوء

والضوضاء.

وتظهر الشقيقة منذ الطفولة، بحيث تتوزع بشكل

متساو بين الذكور والإناث في سن المراهقة، وفيما بعد

يغلب انتشار الشقيقة في أوساط النساء.

3- الصداع النوبي

نوع نادر من الصداع، يظهر لدى 0.1% من السكان،

وهو:

يشبه الشقيقة من حيث المميزات.

يظهر بشكل أكبر في أوساط الرجال منه لدى النساء،

في سنوات العشرين المتأخرة من العمر، في الغالب.

يعتبر الألم النوبي حميدًا، ومن حيث تعريفه لا يكون

ثانويًا لمرض خطير أو مهدد للحياة.

4- صداع التوتر :

سببه بالضبط ما زال غامضاً، والدراسات حول هذا

الموضوع ما زالت قليلة. ويقول أطباء الأعصاب أنّ

صداع التوتر سببه تقلص في عضلات منطقة الرقبة

وخلف الجمجمة، أو عضلات عظمة الفك في حالات

الإجهاد. وهذا التوتر يسبب تهيّج أعصاب الرأس

والرقبة، وبالتالي يسبب الصداع.

الأعراض

يسبب هذا الصداع ألماً في جميع أنحاء الرأس، حيث

يشعر الشخص بالألم في محيط خوذة الرأس أو حول

محيط الجبهة أو بالضغط كالملزمة على الرأس.

ويترواح الألم بين المتوسط إلى الشديد وفي العادة لا

يرافق الألم أعراض أخرى، مثل الغثيان أو القيء، وليس

هو بالألم الذي يجعلنا طريحي الفراش، ونستطيع

الاستمرار في العمل والقيام بمهامنا اليومية. وقد

يدوم من حوالي 30 دقيقة إلى أسبوع كامل.

مسبباته

الإجهاد هو السبب الرئيسي لصداع التوتر. حيث أنّ

البقاء لفترة مطوّلة في وضع غير مريح قد يسبب

كذلك توترا في منطقة الرقبة والجمجمة، وبالتالي

يسبب الصداع. كما أنّ التغييرات الهرمونية التي تحدث

أثناء فترات الحيض، والحرارة والجفاف من العناصر

الأخرى التي تسبب صداع التوتر.

العلاجات

يتمُّ اللجوء في العادة إلى معالجة الألم بأخذ

المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل (Advil,

Motrin) والأسيتامينوفين (Tylenol) ولكن لكي

نتخلص من هذا النوع من الصداع على المدى الطويل،

يجب التخلص من التوترات التي تسببه، بالقيام

بتمارين الاسترخاء والتنفس واليوغا اللطيفة، أو

التأمل على سبيل المثال. ويجب تنظيم النوم، لأنه

يؤمن الاسترخاء للجسم.

ملاحظة:

الصداع المصحوب بالحمى، هذا الصداع قد يدل على

التهاب غشاء الدماغ، وبخاصة عند ظهوره مع تصلب

العنق، بشكل أساسي.

المصدر : متابعات

لمشاهدة المزيد إضغط هنـا

عن admin

شاهد أيضاً

سر سحري للمقبلين على الزواج والمتزوجين أيضا”

سر سحري للمقبلين على الزواج وكذلك المتزوجين الباحثين عن السعادة والتفاهم .. سر سحري لمن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اخفاء